中医：秋后脸色黄气暗沉一定要多多喝

‼️‼️‼️‼️长期经常性的熬大夜，平时爱吃甜品奶茶，饮食不节制不规律，气色只会越来越差‼️ 脸色暗沉🟡的，整个人睡不醒睡不够 整个人疲累乏，没有精神 ✅苹果黄芪水是适合女孩子长期喝的一款白白茶 俗称素颜发光水 [点赞][点赞]味道晴甜口感好 主打去黄喝出红润有光泽的小脸蛋 喝半个月明显是精神头足了，脸色好看很多 面色春光 ❤️食材：苹果切片 黄芪 麦冬 枣干 枸杞 直接开水热水冲泡十分钟左右，或养生壶煮10分钟即可